Pole Dance

Kurszeiten

Freitag:

16.30 – 17.30 Uhr – Pole Basic + Pole Two

17.45 – 18.45 Uhr – Pole One

19.00 – 20.00 Uhr – Pole Basic

Samstag: Freies Training
Sonntag: Freies Training
Auf Anfrage: Geburtstage, Junggesellenabschied, Auftritte

Kursgebühr

Pole Basic
Schnupperstunde: 10.00 €
Stunde normal: 15.00 €/Std.
10er Karte 130 €
Pole One
Stunde normal: 20,00 €/Std.
10er Karte: 180,00 €
15er Karte: 255,00 €
20er Karte: 320,00 €
Freies Training
10,00 €/1,5 Std
Nachträgliche Karten können vergünstigt, wie folgt gekauft werden:
jede zweite 10er Karten – 10%
jede zweite 15er Karten – 15%
jede zweite 20er Karten – 20%

Was ist Pole Dance

Pole Dancing ist ein künstlerischer, teilweise extrem akrobatischer Tanz, an und um die Stange (Pole).

Diese Tanzsportart fördert Stärke, Koordination, Eleganz, Beweglichkeit, Ausdauer, Kon-zentration und Kreativität von den Tänzerinnen.

Zusammen ergibt dies eine Kür die der einer Eiskunstläuferin, einer Turnerin oder einer Trapezkünstlerin nahe kommen.

Jetzt anrufen

und Pole Dance testen!

0951 / 917 26 70

 

 

 

 

 

Hygienekonzept

1. Bitte sei spätestens 10 min vor Kursbeginn auf dem Parkplatz des jeweiligen Studios und halte zu den anderen Teilnehmerinnen mindestens 1,5m Abstand.
2. 10 min vor Kursbeginn hole ich euch auf dem Parkplatz ab. Es ist verpflichtend beim Betreten des Fitnessstudios einen Mund-Nase-Schutz zu tragen und ihn erst abzunehmen, wenn du dich im Kursraum an deinem vorgeschriebenen Platz befindest.
3. Beim gemeinsamen Betreten des Kursraums desinfiziert jede Teilnehmerin ihre Hände.
4. Ich weise dir deinen persönlichen Platz im Kursraum zu, an dem gewährleistet ist, dass du zu
jeder Zeit des Kurses mindestens 1,50 m Abstand zu anderen Personen hast.
5. Befindest du dich an deinem zugewiesenen Platz, dann kannst du dich an diesem:
a. Umziehen
b. Deine 10er/20er Karte wird abgestempelt oder du bezahlst deine Stunde bar
c. Du unterschreibst die Haftungsausschlusserklärung
Da dies alles binnen 10 min geschehen muss, um den Kurs pünktlich beginnen zu können, ist
es von großer Bedeutung, dass alle Teilnehmerinnen dieses Hygienekonzept verinnerlichen!
6. Zum Kurs nimmst du neben deiner kurzen Shorts, deinen Sportklamotten und sonstigem Equipment auch ein kleines Handtuch für die Stange, sowie ein großes Handtuch für die
Trainingsmatten mit!
7. Die Kurse dürfen aktuell nur genau 60 min dauern!
8. Nach jedem Kurs bringe ich die Teilnehmerinnen zusammen und mit mindestens 1,50 m
Abstand aus dem Fitnessstudio und desinfiziere alle Stangen, Matten und sonstige Flächen, die berührt wurden. Außerdem wird der Kursraum durchgelüftet.
Sonstige Anmerkungen:
• Wenn du dich krank fühlst, oder in den letzten 14 Tagen Kontakt zu einem COVID-19 Erkrankten hattest, dann darfst du auf keinen Fall am Kurs teilnehmen!
• Außerdem ist es zwingend erforderlich die rot markierten Gegenstände zu jedem Kurs mitzubringen. Nur dies kann deine Teilnahme garantieren!
• Das Hygienekonzept der Pole Dance Kurse ist dem der Fitness On-Top GmbH untergeordnet – bei Änderungen durch das Fitnessstudio wird auch das Hygienekonzept der Pole Dance Kurse überarbeitet!

 

Bis bald! Ich freue mich sehr auf euch alle!!! Vanessa